宁夏康源肛肠医院:哪些人容易出现肠胃不适?
现如今工作节奏快,很多人的生活方式都不太健康,长时间的饮食、作息不规律,肠道或多或少会受损伤,这时就应该多注意肠胃的护理,不然对身体健康有很大的危害。今天,我们就来聊一聊,哪些人容易出现肠胃不适?
中老年人
中老年人牙齿多松动脱落,或由于疾病原因,常常喜欢吃精细、软烂的食物,纤维量摄取不足。这种饮食习惯使肠道内益生菌减少,容易出现肠道菌群紊乱,导致便秘或腹泻。
婴幼儿
小宝宝的肠壁薄、黏膜弱,肠液中的各种酶含量较成人低。肠系膜长而薄,发生肠套叠、肠扭转的机会比成人高。
美食爱好者
有些人似乎天生长着一副好肠胃,各种美食来者不拒、大快朵颐。但常言道,病从口入,大部分病菌都是从嘴里吃进去的。平时胡吃海塞不在意自己的肠胃,小心会吃坏你的消化系统,让腹痛、腹泻、消化不良等症状找上门。
久坐加班族
生活节奏快,工作压力大,加班熬夜、饮食不规律,已经是打工人的日常写照。不健康的生活方式会打破肠道规律,久坐导致胃肠蠕动缓慢,从而引起肠道功能紊乱。
旅游爱好者
对于大多数旅游爱好者来说,“水土不服”也经常成为我们忠实的旅伴。旅游中水土不服,伴有发生腹泻、腹痛、呕吐,严重者会导致脱水。所以经常旅行或出差的人肠胃多脆弱,需要更多的呵护。
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