宁夏康源肛肠医院:日常生活中,如何正确预防肛窦炎?
肛窦炎又称为肛隐窝炎,是发生于肛窦、肛门瓣的急慢性炎症,多由细菌感染引起。千万别小看这一炎症,治疗不及时的话,病情发展可能会诱发肛周脓肿、肛瘘等疾病的出现,危害人体肛肠健康。那么,如何正确预防肛窦炎呢?一起来了解下吧。
积极改善排便
平时要养成良好的排便习惯,以保持大便通畅,如有便秘、腹泻的情况,应及时改善,以免增加肛窦炎的发病率。
注意合理饮食
日常可多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物,适当的多喝水,避免吃油腻、辛辣等刺激性食物,同时尽量不要抽烟喝酒,以免给肛肠造成刺激。
保持肛门清洁
平时应保持个人卫生,注意肛门的清洁卫生,排完便后可用温水清洗肛门,或进行温水坐浴,防止粪便残留于肛门,可降低肛窦炎的发病率。
加强体育锻炼
每天应进行适度的体育锻炼,避免久坐不动,增强身体素质,提高机体免疫力。同时可多多进行提肛运动,以改善局部血液循环,提高局部抗感染能力。
及时就医
肛窦炎早期症状较轻时,通常可采用药物、坐浴等保守治疗好转或治愈,所以出现肛周不适后应及时就医。
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