宁夏康源肛肠医院:如何正确缓解肛门瘙痒?
肛门瘙痒看似是个小问题,但痒起来却常常使患者难受不已,严重影响正常的生活及工作。为了改善肛门瘙痒的情况,除了要听从医生指导积极治疗外,日常还应做好各方面的护理,也可以起到一定缓解瘙痒的作用。那么,如何正确缓解肛门瘙痒呢?一起来了解下吧。
合理调整饮食
平时可多吃绿色蔬菜、水果等富含纤维的食物,不吃或少吃刺激性食物,如辣椒、酒、浓茶、咖啡等,同时要注意避免食用一些容易引起过敏的食物。
注意个人卫生
需养成良好的个人卫生习惯,每次排便完要认真擦拭肛门肌肤,避免排泄物残留,还可以用温水清洗肛门周围。另外,毛巾、脸盆等生活用品要专人专用,避免与他人合用。
选择舒适衣物
日常穿着应选择宽松舒适的衣物,贴身内衣以棉织品为好,不宜过紧过硬,以免摩擦肛门皮肤,而加重瘙痒的情况。
避免过度抓挠
肛门瘙痒发作之时,很多人会忍不住用手抓挠,但切记不要过度抓挠,以免局部皮肤破裂损伤,而形成肥厚或增生。
保持规律生活
在生活习惯上,平时要尽量少熬夜,保持充足的睡眠,同时每天可适当进行运动,增强体质,提高抗病能力。
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