宁夏康源肛肠医院:怎么预防肛裂反复发作?
肛裂是肛肠科很常见的一种疾病,比较容易复发,许多肛裂患者在接受治疗后,发现症状有所缓解,就恢复了从前的不良习惯,结果导致了肛裂的复发,给自身增添了许多烦恼。那么,怎么预防肛裂反复发作呢?一起来了解下吧。
注意调整饮食
肛裂患者平时要注意多喝水,保证肠道内有足够的水分,粪便质地柔软,就不会对伤口造成很大的刺激。同时在日常饮食中,应多吃新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物,以免刺激肛裂部位,影响其愈合。
保持肛门清洁
肛裂是肛管皮肤的破损,如果破损面新鲜、干净,创面会较快愈合,因此保持肛门清洁卫生很重要。肛裂患者便后应及时清洗肛门,勤换洗内裤,防止感染,同时注意着装不宜过紧,避免影响肛周局部的血液循环,延缓伤口的愈合。
保持大便通畅
肛裂患者应养成每日定时排便的习惯,有了便意要及时去排,不要刻意的忍便,如果出现了大便困难的情况,可适当服用药物,使大便松软、润滑,保持大便通畅。
坚持温水坐浴
肛裂患者每天可进行1-2次的温水坐浴,坐浴可使肛门括约肌松弛,减轻疼痛感,改善局部血液循环,促进炎症的吸收,有利于肛裂创面的愈合。
增加体育锻炼
肛裂患者每天进行适量的运动,可以促进胃肠道蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结的情况,也有利于肛裂的愈合。
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