肛裂是常见的肛肠疾病，发病率男女均等，好发部位主要为肛门的前后方，后方发病率大于前方。那么引发肛裂的“真凶”有哪些呢?

　　便秘

　　大便过硬或者是在排便的时候比较困难，在持续用力的时候就对肛管皮肤造成撕裂的损伤。

　　饮食习惯

　　肛裂还和饮食习惯有一定的关系，比如喜欢吃辛辣食物的人群，更容易患上肛裂。

　　因为辛辣的食物对身体刺激较强，并且辣椒无法有效地被人体吸收利用，所以在排便的时候，辣椒就会对局部的组织直接造成损伤。

　　水分不足

　　因为人体在缺少水分的时候，就无法保持大便的通畅，这样也间接地引发了便秘问题，诱发肛裂。

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