宁夏康源肛肠医院:如何缓解便后引起的肛门疼痛?
大便后肛门疼痛在日常生活中是很常见的现象,主要是由便秘、痔疮、肛裂等因素引起的。通过日常的生活习惯可缓解便秘、肛裂等疾病引起的肛门疼痛症状。可能很多人在生活中都遇到过便后肛门疼痛的情况,那么当遇到这种情况的时候应该怎样才能缓解呢?
少吃辛辣食物
便秘一般排便会困难,很容易引起肛门疼痛。便秘通常都是由于不规律的饮食习惯等引起的,建议平时不要食用辛辣刺激,油炸,烧烤,烟熏等食品,而是多吃些纤维素含量较高的清淡食物,如芹菜、绿油菜、玉米、麦片等。
注意饮食搭配
患者还可以多吃些水果蔬菜等之类的食物,如苹果、香蕉、梨等,都可以通便的,水果和蔬菜中含有丰富的纤维素,可以润肠通便,有效地预防便秘的发生。
温水坐浴
当然除了食物还要每天排便前后用温水坐浴来缓解便秘引起的疼痛,具体的做法如下:坐浴疗法是可以缓解便秘的这书弄工作,因为热水或者其中的药物可以刺激肛门直肠的血流循环,减轻疼痛的症状。坚持每天都做可以预防便秘和痔疮等肛肠疾病。
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