肛门是身体的私密部位，出现疼痛不适时人们往往羞于启齿，也不好意思去就医，造成很大的痛苦。但其实肛门痛可能由多种原因引起，需要引起注意，不适时需及时就医!

　　及时治疗一些可能引起肛门问题的原发疾病，比较常见的有痔疮、肛瘘、肛裂、湿疹、接触性皮炎，这些疾病如果得不到及时治疗的话，进而肠道就会出现毛病。

　　避免外界刺激，如热水烫洗、肥皂、高锰酸钾和强烈的刺激性药物外用，尽量不用暴力搔抓等。

　　需要劳逸结合，不要长久站立和蹲坐，也不要长时间骑自行车。

　　养成良好的排便习惯，做到每日定时排便;不在厕所里长时间蹲坐;排便不要看书、看报。

　　每次大便后，避免用粗糙便纸反复擦拭肛门，可用温凉水进行清洗，再用干布或吸水纸擦干，并用意识收缩肛门。

　　有规律、合理饮食，避免偏食，少吃辛辣刺激性食物，多吃含纤维素蔬菜，多喝水。大便情况发生变化时，要及时改变饮食来调理。

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