宁夏康源肛肠医院:混合痔的预防策略有哪些?
混合痔,顾名思义,是内痔和外痔同时存在的肛门疾病。内痔位于肛门齿状线以上,由粘膜下痔内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团;外痔则位于齿状线以下,是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。当内痔通过丰富的静脉丛吻合支和相应部位的外痔相互融合,即形成混合痔。我们又该如何预防混合痔的发生呢?
保持肛门周围的清洁
注意卫生,防治感染,以免诱发或加重痔疮。
合理饮食
饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水。
养成良好的排便习惯
定时排便,保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过久或过分用力。
适当运动
加强锻炼,增强体质,久坐久站的工作人员,应适当变换体位,活动下肢和臀部肌肉。
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