肛门作为人体里最逆来顺受的器官，每天奋战在艰苦的前线，时不时被摧残着。说起肛肠疾病，现代人的工作压力普遍较大，导致饮食不规律、排便不规律，从而易发生肛肠疾病，其中痔疮就是比较常见的一种，但是还有一种肛肠疾病和痔疮一样，也是在大吃大喝后才会发病的，那就是肛周脓肿。

　　保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯，减少大便在体内积存的时间。

　　饮食清淡、多食纤维素多的食物，少食海腥发物、肥甘厚味、油煎炸食物。饮食辛辣刺激会刺激肛门隐窝感染发炎。

　　养成良好的生活习惯，排便勿努挣，坚持每日排便后洗净肛门，对预防感染有重要的作用。

　　加强锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。久坐久立的工作者，要适当变换工作体位，应多散步和运动，促进血液循环和肠蠕动，减少便秘和肛周脓肿的发生。

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