肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染，并形成脓肿，称为肛管、直肠周围脓肿。肛周脓肿也被称为肛旁脓肿。

　　肛周脓肿是肛肠科常见的疾病之一，给患者的工作和生活造成了很大的影响。对于肛周脓肿，我们应以预防为主。生活中应如何预防肛周脓肿呢?

　　积极锻炼身体，增强体质

　　因为工作原因而需要长期久坐或者是久站的人群，容易出现肛周局部血液循环障碍的情况，使得肛周局部的抗病能力下降，最终导致肛周因为感染而出现脓肿。

　　因此经常久坐或者是久站的人群，要注意加强个人的日常锻炼，通过坚持锻炼的方式起来增强个人的身体素质，提高肛周部位各个组织的抗病能力，达到预防肛周脓肿的效果。

　　多喝水

　　人体内部各个系统组织的新陈代谢都需要足量的水分，因此机体水分摄入不足会引发多种健康问题。

　　生活中，不少人会因为水分摄入不足而导致大便过于干燥，而大便干结会对直肠粘膜摩擦，挤压力度增大，引起直肠黏膜破损出血，容易引起肛窦、肛门腺阻塞排泄障碍引起感染，从而诱发肛周脓肿。

　　因此，保证自身每日摄入足量的水分，在一定程度上也可以预防肛周脓肿。

　　积极治疗全身性疾病

　　糖尿病以及克罗恩病等全身性疾病的发生发展，都有可能成为导致肛周脓肿发病的诱因。

　　因此如不想受到肛周脓肿的困扰，在受到各种全身性疾病侵害之后，就要通过科学的治疗以及全面的护理来有效改善控制病情，这样才能防止肛周组织受到累及，降低肛周脓肿的发病风险。

　　多食用富含纤维素的食物

　　饮食不当是导致肛周脓肿出现的重要因素之一。如饮食过于油腻、辛辣刺激，膳食纤维摄入过少，也容易发生肛周脓肿。

　　因此在日常生活中，要注意对个人的饮食进行合理的调整，在保证饮食均衡的前提下，多食用富含膳食纤维的蔬菜、水果以及杂粮等，少吃高脂肪高热量及辛辣刺激的食物，这样不仅可以促进胃肠道的消化吸收功能。同时还可以帮助排便，有助于预防肛周脓肿等肛肠疾病。

　　保持肛门清洁卫生

　　保持肛门清洁，勤换内裤，便后及时清洁肛门，对预防感染有积极作用。

　　积极防治其他肛肠疾病

　　积极防治其他肛肠疾病，如肛窦炎、肛乳头肥大、肛裂、炎性痔、直肠炎等能及时、正确、有效的治疗，可以避免和减少肛周感染，预防脓肿和肛瘘的发生。

　　不要久坐湿地

　　避免久坐湿地，以免肛门部受凉受湿，引起感染。

　　防治便秘和腹泻

　　防治便秘和腹泻，对预防肛周脓肿与肛瘘形成有重要意义。

　　早期治疗

　　一旦发生肛门直肠周围脓肿，应早期医治，以防其蔓延、扩散。

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