拉肚子指的是大便次数增多、大便不成形等等，临床称之为腹泻。日常生活中有这样一种人，三天两头就会拉肚子，明明已经很注意饮食了，但还是容易腹泻，这说明腹泻的原因要比大家想象的更加复杂。那么，腹泻的常见原因有哪些?今天我们就来聊一聊。

　　细菌感染

　　人体在食用了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品或饮品后，容易引起肠道感染，就可能导致出现腹痛、腹泻的现象。

　　病毒感染

　　人体通过食物或其他途径感染病毒，如轮状病毒、柯萨奇病毒等，可引起病毒性腹泻。

　　食物中毒

　　如人体进食未煮熟的扁豆，或被细菌及其他毒素污染的食物，可出现腹泻、腹痛、呕吐、发热等急性胃肠道症状。

　　消化不良

　　经常食用生冷、油腻、辛辣等对肠胃造成刺激的食物，或者由于胃动力不足，导致食物在胃内滞留，可导致消化不良而引起腹泻。

　　腹部受凉

　　不注意身体保暖，如温度下降没有及时增添衣物、晚上睡觉没有盖好被子等，导致腹部受凉，则容易引起腹泻现象。

　　食物过敏

　　有些人体质比较敏感，吃了某些食物后会引起肠道过敏，也会导致腹泻的发生，比如有些人喝了纯牛奶之后会拉肚子。

　　肠道疾病

　　如果患有肠道疾病，如肠易激综合症、炎症性肠病、肠胃炎等，都容易导致腹泻的产生。

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