慢性胃炎，这个看似普通的疾病，却可能悄然改变着我们的生活质量。今天，就让我们一起揭开慢性胃炎的神秘面纱，看看哪些人群更容易被它“青睐”，又该如何预防和治疗这一疾病。

　　什么是慢性胃炎?

　　慢性胃炎，是指由不同病因引起的慢性胃黏膜炎性病变。这是一种常见的胃部疾病，其发病率在各种胃病中居于首位。慢性胃炎包括慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎等多种类型。

　　慢性胃炎青睐的5类人

　　1、不爱运动者：长期缺乏运动会导致胃肠蠕动和消化液分泌减少，容易出现食欲不振、消化不良等症状。

　　2、饮食无度者：饮食无规律、无节制，暴饮暴食，或者过冷、过热饮食都属于不良的饮食习惯，这些都会刺激或损伤胃黏膜。

　　3、长期加班者：经常加班熬夜、晚餐不定时，会使胃部负荷过大，容易引发慢性胃炎。

　　4、长期奔波者：经常出差、旅行的人，作息和饮食规律紊乱，容易导致肠胃不适。

　　5、中老年人：随着年龄的增长，人的消化功能器官逐渐衰退，胃肠蠕动和消化液分泌不足，容易出现胃部不适。

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