首先放屁这是人体正常的生理现象，放屁是人体将肠道内的食物残渣经过肠道菌群分解后出现的气体，正常人体每天放屁在10次左右。肚子胀气是一种比较常见的情况，很多人之所以会频繁出现肚子胀气的情况，大多都是由于饮食习惯不好导致的，尤其是喜欢吃产气的食物。

　　1、饮食因素

　　正常的放屁多的因素，主要是和饮食习惯有关系，主要是进食一些豆制品、红薯、紫甘蓝等食。

　　这些食物中的某些含有肠道无法完全吸收的碳水化合物的物质，这些无法吸收的成份会在肠内发酵而产生过多的气体，这种气体的成份平均是59%的氮、21%的氢、9%的二氧化碳、7%的甲烷、4%的氧，有时还带有一些硫化氢，所以会出现放屁过多的症状。

　　2、肠道功能紊乱

　　长期无规律饮食及进食一些冰冷刺激性食物后，容易导致肠道功能紊乱，而且还有一些情绪影响及各种因素导致肠道蠕动减弱。

　　所以食物残渣在肠道内存留时间长会容易导致细菌分解产生大量的气体，而且由于肠道异常细菌分解所以产生的气体会有恶臭味。

　　3、肠道病变

　　肠道病变不仅会导致放屁异常，而且大便也会异常，主要是常见于肠炎、肠道息肉、肠道粘膜溃疡、克罗恩病、肠癌等，这些疾病不但会影响肠道功能紊乱，而且还会影响肠液分泌失调，一些外来细菌感染会导致肠道菌群失调，所以很容易导致食物残渣的分解及气体的吸收。

　　长期的放屁过多，大便干燥，需要及时检查，口服一些益生菌及通便的药物，如果是炎症感染需要及时抗炎治疗。

　　屁是人体产生的废气，有一些有毒有害物质，长期憋屁会导致胸闷、腹胀等症状，影响消化功能，加重肝脏等解毒器官的负担。经常憋屁还会导致慢性中毒，产生精神不振、消化不良等症状。所以说“有屁就得放”。

　　我们总说“屁大点事”，这点“屁事儿”可不小，如果你经常放屁、并且屁长期带有臭味，长期便秘，那么建议及时就诊。

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