经常在胃药说明书上可以看到「嗳气」、「呃逆」两个词，实际上两者究竟有什么区别，大多数人都很茫然。

1嗳气是什么 嗳气是「嗝～～」的一声，伴随着气体从口中呼出，也就是俗称的打饱嗝。因为吃饭时会吞入很多气体，嗳气可以排出胃内多余的气体，防止气体进入肠道。

有气体出来的就是嗳气，如果我们在日常中不停在嗳气，而且声音特别长，频率也特别高的话，那要注意检查自己是否胃酸过多了。

2呃逆是什么 呃逆是连续不断的打嗝，间隔较短，不受自己控制。

呃逆与肚子里有没有气体无关。膈肌是用来隔开胸腔和腹腔的一层肌肉，如果刺激到膈肌的神经，就会导致膈肌不受控制地抽搐。

3呃逆或是嗳气，其实都是一种很常见的现象

呃逆或是嗳气，其实都是一种很常见的现象，平常在饮用啤酒、可乐等碳酸饮料或饱餐一顿后，很多人都会长长打一个饱嗝。而狼吞虎咽、咳嗽、大笑之后也会容易呃逆。

但如果经常发生嗳气，就要考虑改变一下饮食习惯了，比如少喝碳酸饮料，少吃豆制品、萝卜、葱蒜等产气食物，少食多餐，每餐不要吃得过饱。呃逆是时候，可以试试吞咽面包或馒头块，小口饮水，能够有效缓解情况。

短暂发生的打嗝，都是正常现象。但经常发生的嗳气或持续不停的呃逆，就可能是疾病的征兆了。要及时去医院检查，找出具体原因。